SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 sumie

  • Co zrobiliscie w tym roku?

    Post
    Inne dyscypliny

    hmmm...rok 2005 w sumie nie był zły Podobnie jak Pavlo zrobiłem A6W x2 troche cm wyskoku też poszło(coraz bliżej 100) i nie obijałem się(dużo piłem )...Plany na 2006...Zgadzam się z El Nino(być lepszym człowiekiem),zdać maturkę i dostać się na fajne studia... pozdro A co do kobiet...temat morze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2005-12-29 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponoc ma to zastosowanie w cyklach z SAA , wtedy ponoc to jest sens jak najwiekszy ... ale to tak odbieglem nieco o rzeczywistosci BYK obiecnie chce mase pociagnac tak do stycznia , chce dobic do ok 100 kg jesli sie oczywiscie uda ... sila zajme sie prawdopodobnie w polowie stycznia , a od ok kwietnia Rzezba ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2003-10-20 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trec

    Białko to np. Whey 100, w miarę uniwersalne - i po treningu, i w ciągu dnia. A cena znośna. Tak, wejdź do mojego tematu, który mam w podpisie - tam może znajdziesz jeszcze jakieś fajne ćwiczenia bez użycia ciężarów do robienia w domu ;) Clenburexin porcja rano i przed treningiem w DT, jeśli będzie dzień bez treningu to dałbym tylko rano jedną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-02-28 09:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie 100 czemu wino tak akurat do 11 ?w sumie moze byc ale pewnie dales tak z innych pobudek niz dalbym sobie essentiale na pewno sie przyda. Ogolnie to wywaliłbym mete albo przesunal wino do tylu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2008-03-19 03:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dam ta dietke low carb z ładowaniem okołotreningowym.Jest to jakas forma ckd a na ckd zawsze mialem wrazenie ze miesnie sa lepszej jakosci. I jak radzicie z tym odblokiem?Bo w koncu wezme 100 tab wina i włacze je chyba od 3 tyg? A sadzicie o tym zeby wino dac na 4 tyg a nastepne 4 tyg pojechac na silabolinie?jeszcze tego nigdy nie bralem pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-04-11 22:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie dżem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem teraz na cyklu kreatynowych i jem dwa owoce dziennie (różnie je dobieram) ponieważ, chce przyjąć tyle witamin ile jest mi potrzebnych (owoce działają dobrze na cerę). W sumie zjem dziennie dwa owoce i no nie zawsze kanapke z dżemem. Co o tym sądzicie? Ps. Jedno kiwi wypełnia prawie w 100% dziennego zapotrzebowania na większość witamin.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2006-03-10 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale skoro fajnie jest zobaczyć na wadze 100 kg, to czemu nie. ;-) W sumie dalej będziesz chudy pod tym tłuszczem ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2017-08-26 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chyba zjeść z mamą, nie?;p taki obiad nie powinien Ci zaszkodzić, a nawet wręcz przeciwnie. Ale przy 5 x treningu boksu (obstawiam intensywny, chyba że masz technikę codziennie) i 3 x treningu brzucha w tygodniu dodatkowo, 2500kcal to jest.. trochę mało, ale zobacz w sumie jak Ci będzie waga szła i najwyżej dodaj/odejmij 100/200kcal na tyzień

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2012-11-01 09:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra uloze jeszcze diete i jak narazie powstrzymam sie jeszcze od tych odrzywek... no bo w sumie z tymi odrzywkami masz 100% racje bo pamietam ze jak wczesniej cwiczylem to przez pierwsze pol roku szlo jak po masle a pozniej juz pod gorke...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-05-26 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialbym poprawic swoj wynik na wyciskanie na klate .. w sumie to dojsc do mojego starego rekordu :) a moze go troche zwiekszyc .... :) no i dobic do dobrych 100 kg :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2011-10-08 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz przedtreningowy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mozesz w sumie nazwac " adrenalina" podczas treningu . ogolnie ja agresji zadnej nie odnotowywuje . jedynie chec do dzialania . dalem sprobowac kumplowi , ok. 100 kilo , ja waze ok. 80 . obaj spozylismy 75mg 1,3 ... i 200mg kofeiny . ja mialem wysmienita jazde , a kumpel zlapal zamulke i zaczal sie trzas i narzekac ze mu zimno [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2010-01-12 11:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street fighter 4

    Post
    Scena MMA i K-1

    aha zalozmy,ze urodziliscie sie nawet 100 lat temu , zdajecie sobie sprawe z postepu techniki , odkryc naukowych, nie mozna negowac pewnych rzeczy jesli sie nie ma odpowiedniej wiedzy. W sumie, byl kiedys taki ciekawy serialik mc gyver , troche to zabawne i chociaz realia tego filmu byly conajmniej smieszne to ciezko mi bylo powiedziec ,ze to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2002-05-16 23:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron solo

    Post
    Doping

    1-10 250e5d 11-20 250e4d pod koniec 3 strzały z HCG po 2000iu co 5 dni, a potem combo cloma i nolvy: clom 1 dzień 150mg, 2 dzien 100 i do konca po jednej(w sumie 24tabl) nolva 1 dzien 40mg, 2 dzien 20mg i do końca po 10mg(jeden tydzień dłużej od clomidu)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2011-08-01 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Inne dyscypliny

    na tej stronie co dałem jako 1 link dali nowa promocje :D http://www.cyclosport.use.pl/product_info.php?products_id=886&osCsid=4236a6fb00768a10ce6e370dcaba43e0 osprzęt w sumie dobry, co prawda kierownica jakaś taka dziwna i widelec gorszy niż w unibiku, ale skłaniam się ku tej propozycji bo 100 tańszy :D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2007-04-12 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    podbijam, moze ktos zazywajacy oba gainery sie wypowie, najwyzej bede musial dozbierac kasy i kupic mutanta. W sumie przy dziennej dawce 100-150g starczyl by na bardzo dlugo xD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2008-11-04 19:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora Glukozamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    XL 1500mg w 3 kapsulkach? looknij: Skład 100 g 1 kapsułka: Siarczan glukozaminy 50 g 1500 mg Celuloza mikrokrystaliczna 34,1 g 1023,26 mg Witamina E 1140 mg 34,2 mg (342%) Witamina C 2280 mg 68,4 mg (114%) W sumie wychodzi tak: Hi Tec: (op 60 tab) 90000mg za 32zl Trec: (op 60 tab) 54000mg za 29zl Zdrovit (op 50 tab) 25000mg za 22zl Hmmm.... [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2003-07-29 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczeko wszystkim "zielonym", ze tak powiem, mowicie zeby spozywali 2-3g bialka/Kg masy ciala? A co jesli ktos jest tlusty, wazy 100 kilo a powinien wazyc 70 - powiecie mu zeby wp*****lal 300g bialka dziennie? Trza mowic ze chodzi o beztluszczowa mase ciala. (ale w sumie same suchary sie tu zglaszaja) I'm gonna try, I'm gonna die

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2003-02-16 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chociasz w sumie to z tym fit effect tez mozna by zamiast Whey 100 dac Leucine fusion

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-05-19 00:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening same łapy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krengosłup chyba. tzn on chce tak, trenowac 1-2x tydz gł same barki, bice, trice i przedramiona a reszte leciutka na małych ciezarach bardzo (zawsze coś) na siłownie na 100% nie chce już wracac nawet jak mu uraz przejdzie i ma zamiar tylko zrobic ok 5cm (w sumie to chyba odbudowac czesc) w ramieniu i zaokrąglic barki i trzymac , bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-08-10 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 17:30?? To on zaraz przed treningiem szamie?? Warto zjeść chociaż tę godzinę przed treningiem, i za dużo ryża na raz(przy ogólnym bilansie), zamiast 150 gram wystarczy 100, po treningu brakuje węgli!! Muszą być jakieś węgle, jeśli waży dajmy na to 70 kg to przynajmniej 35g węgli MUSI być! Tuńczyk w wodzie 1-2 razy na tydzień bo za dużo w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-01-31 17:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)